Как жить без стресса: формула счастья

Семинар проводится с 10 до 18 часов.
Автор и ведущая семинара — Эллина Сычёва.
Семинар начнется через
Некогда читать? Пусть все расскажет консультант! Заказать звонок

Цель этого семинара — научиться за два дня простым практикам внутреннего раскрытия своей подлинной природы, истинного Я, состояний внутреннего спокойствия, гармонии, счастья и безмятежности, которые всегда находятся внутри нас. Научиться раскрывать эти состояния в повседневной жизни, привнося в свою жизнь больше спонтанности, творчества, гармонии, любви, что поможет вам:

— привнести глубокие позитивные изменения во все сферы вашей жизни;
— улучшить свое эмоциональное и физическое состояние;
— самостоятельно научиться исцелять свою личную историю от прошлых негативных опытов, ограничивающих ваши возможности в жизни;
— привнести больше творчества в вашу деятельность, повседневные дела;
— исцелить ваши отношения с окружающими людьми;
— улучшить благосостояние;
— обнаружить ваши истинные желания и таланты;
— научиться получать больше радости и удовольствия от жизни: влюбиться в жизнь;
— стать увереннее и научиться быть более любящими по отношению к себе и близким;


На этом семинаре вы получите необходимые для этих изменений знания и практики. Практики доступны для освоения, выполнять их легко и приятно, и, если вы хотите, чтобы ваша жизнь значительно улучшилась, эти практики необходимо применять ежедневно, встраивая их в свою жизнь. Со временем вы обнаружите, что выполняете практику естественно и легко, так, словно это происходит само собой, но сначала этому нужно уделить внимание.

Автор семинара: Эллина Сычева — коуч, практический психолог, врач-психотерапевт, ведущая семинаров, тренингов, групп личностного роста, посвященных обучению методам саморегуляции, которые помогают поддерживать гармоничное эмоциональное состояние, высокую продуктивность мышления и деятельности, проводит также обучение медитативным и энергетическим практикам.

Большая часть семинара посвящена практическим занятиям, теории отведено меньше времени.
Практикуя, ответы на свои вопросы вы научитесь получать сами. Через практику вы откроете для себя всю необходимую вам теорию.

Программа семинара

1. Самая большая иллюзия человечества. Как случилось, что счастье из естественного состояния бытия превратилось в то, что нужно достигать? Синдром отложенного счастья как признак психологии общества потребления, причина депрессий и стресса. Счастье – СЕЙЧАС-тье.

2. «Счастье внутри»: вы никогда его не теряли. В чем смысл и польза практик медитации? Чем медитация является на самом деле, и чем она не является. Счастье повседневной жизни. Как соединить медитативную практику и жизнь? Можно ли оставаться в состоянии спокойствия и гармонии в скоростном потоке жизни? Волшебные врата «здесь и сейчас». Как превратить проблему в источник новых возможностей в жизни? Что мы хотим, и что нам действительно нужно?

3. «Горе от ума»: почему невозможно обрести состояние внутреннего спокойствия и гармонии, контролируя внешнюю реальность и свое окружение? К чему приводит сверхконтроль в вашей жизни? Можно ли контролировать свои мысли? Не-Сейчас –тье – несчастье: как ум фабрикует страдания в нашей жизни. Как выбраться из плена своих мыслей? Основные функции ума. Как превратить свой ум в союзника.

4. Кому принадлежит авторство вашей жизни? Игроки, Персонажи и Внутренняя Игра. Потоковые состояния сознания. Как усилить вашего Игрока. Где скрыт наш потенциал, и что мы знаем о наших скрытых возможностях? Сверхспособности человека – удел избранных или это доступно каждому? Как привнести в свою жизнь больше творчества, спонтанности, легкости.

5. Взаимоотношения, в чем их подлинный смысл. Как начать все с чистого листа, исцелив себя от обид и разочарований? Можно ли полностью освободиться от эмоциональных страданий? Как перестать ревновать и исцелить себя от чувства собственничества? Как привнести больше радости и любви в ваши взаимоотношения? Законы привлекательности. Пробуждение чувственности и сексуальности, обретение вкуса жизни. Совершенное супружество – жить долго и счастливо.

6. Что лежит в основе всех наших желаний? Дефицит или изобилие? Почему «дефицитарные желания» не приносят радости и удовлетворения? Что такое желание из Изобилия? Как распознавать свои истинные желания и не копировать чужие мечты? Как не откладывать жизнь «на потом»? Сила намерения. Как правильно формировать свое намерение? Что такое «божественное расписание»?

7. Открытие «внутреннего Учителя». Любопытное спокойствие и радостная мудрость. Как получать ответы на свои вопросы, обращаясь к внутренней мудрости своего Истинного Я? Развитие интуиции, чтение «подсказок» тонкого мира. Осознанная жизнь.

Отзывы участников

 
«Обращался к Эллине за коучингом . Как было дело? Были малые заработки и даже были некоторые долги. Были потенциальные клиенты, но, несмотря на то, что сам я тренер по продажам, чего-то не хватало, чтобы закрыть сделки. Начали заниматься с Эллиной. Так вот после этих занятий я заработал "Миллион за три недели". Надо признаться, что до сей поры это так и остаётся моим самым крупным разовым контрактом. Я, было дело, уже думал, мол, пора бы этот замечательный коучинг повторить?
 
Олег Белый, бизнес-тренер, Москва, www.richdoctor.ru

 
«Добрый день! Несколько лет назад я попала на тренинг Эллины и очень благодарна своей судьбе, что познакомилась с ней! Помню, как изменилась моя жизнь в лучшую сторону, появилась уверенность в себе, и за спиной выросли крылья! После этого участвовала и в других тренингах Эллины, и всегда получала необыкновенный стимул для достижения своих целей. Эллина мне помогла в очень сложной для меня ситуации, когда я была в глубокой депрессии, разочарование в личной жизни, просто не хотелось жить, Эллиночка помогла выйти из этого состояния глубокой беспомощности и разочарования. Извините за сумбурность моего отзыва, очень хочется высказать свою благодарность этому человеку и очень сильному профессионалу!»
 
Жанна, г. Калининград

 
«Эллину мне порекомендовала моя знакомая, увидев меня похудевшую и измученную "мясорубкой" панических атак, которые длились у меня уже около шести месяцев. Скептически настроенная, я пришла к Эллине на прием. "Ну, давайте попробуем" – подумала я и приготовилась к очередным и бесполезным душеизливаниям. Но Эллина применила ко мне другой подход: "Закрываем глаза и начинаем медленно дышать"... Эллина начала практиковать со мной разные техники… Уже полгода я живу полной жизнью: панические атаки ушли. Я благодарна Эллине за свое новое рождение в прямом смысле этого слова. Медитация и практики, которым научила меня Эллина, помогли мне жить по-новому, рассчитывать только на себя и верить в себя. Мы убрали причину моих панических атак – страхи».
 
Александра Исаева, дизайнер интерьеров

 
«Главное в психотерапевте, на мой взгляд – умение почувствовать боль и страх того, кто обратился за помощью. Этой способности ему не заменит ни огромная база профессиональных знаний, ни мощные установки «на позитив». Когда я смотрю на Эллину, я вижу в ней отнюдь не специалиста экстра-класса (хотя, она им, без сомнения, является)… Я вижу прекрасного человека, который делится с другими людьми частицами своей души. Это нельзя назвать работой. Это даже нельзя назвать призванием. Скорее, это – великая миссия. Как у ангела-хранителя. Кто-то скажет, что это неправильно… ведь задача психотерапевта – помогать, а отнюдь не сопереживать. Надолго ли хватит врача, который будет страдать вместе с каждым своим пациентом? Но Эллина не страдает. Она лечит людей своей любовью, а когда любовь отдают, ее количество в мире увеличивается. На благо всем без исключения»
 
Бэла Шалаева, г. Калининград


Детали мероприятия

Стоимость участия

12 тыс. руб. при оплате до 4 декабря
14 тыс. руб. при оплате после 4 декабря


В стоимость участия включено:
coffe Кофе-брейки и сытный обед
sert Раздаточный материал
7 — 8 декабря

10.00 — 18.00

Конференц-зал отеля «Radisson»